3个月前 (08-07)  现代诗歌 |   抢沙发  1 
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太极,如同前世的缘,遇见,便不愿再分离。清晨月下,庭院广场,云手、单鞭,伴随着袅袅琴声,探动静开合之机,寻起承转合之微,体周身一家之悟,察节节贯穿之意,感清风拂柳之柔,验惊涛拍岸之刚。在一起一伏中,红霞飞上脸颊,阳气注入体内,身体向外舒展。在一呼一吸间,徐徐清风伴着草木的芳香,千回百转,向你的体内蔓延、萦绕,它们仿佛化作宇宙间的能量无声无息地渗透到你身体的每一个角落,唤醒你身体里的每一个细胞。随风起舞,绸扇在行云流水中绽放。皓月弄剑,清光在朵朵剑花间闪烁。拳起境生,拳落而心生,爱与美、动与静在绵绵不绝中天人合一。

太极,让我知道红尘中有种美,得细细品味。渐渐地,我读懂了生命的真谛,慢慢地,如心静如水的松。儿子叛逆浮躁,我正欲大动干戈,忽然想起太极以静制动,万物皆应包容……于是,我微闭双眼、气定神闲,从容面对。

不久前,参加羽毛球赛,遇一昔日高手,没承想,不太打球的我却轻轻松松地就击败了她。翌日,许多参赛者都叫苦不迭,而我则一身轻快!又想起敏学太极不久,和几个闺蜜去爬明月山,从海拔1700米的山峰下来,除了敏,其他的全嚷嚷着腿疼。这,难道都是我们平常练太极锻炼身体的功效?

细细想来,自己的身体在学了太极后在悄悄地发生变化,让我头昏脑胀的颈椎病现销声匿迹,伴随我多年的神经性皮炎不翼而飞,困扰我多年的失眠消失得无影无踪,使我狼狈不堪的过敏性鼻炎也渐行渐远,取而代之的是如初生婴儿般的焕然一新、意气风发。

再看看坚持多年太极的老人,虽然白发苍苍,但岁月掩盖不住那由内而外的成熟的魅力,他们个个精神矍铄、朝气蓬勃,如春天的草木,举手投足中散发着健康与活力,音容笑貌间蕴含着宽容和豁达。

太极如读书,如品茶,如参禅,可赏、可品、可鉴,走进她,你会遇见更好的自己。

 

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